Preocupe-se menos!

John Lennon dizia que “a vida é uma coisa que acontece, enquanto você fica preocupado, fazendo planos”. Assim, não se preocupe demais com o futuro. Sofrer por antecipação é um dos hábitos mais negativos do homem contemporâneo. A ansiedade é corrosiva para a saúde, afeta o sistema imunológico e sua base é o medo e a falta de confiança.